Koronavirüsün yaygın olarak akciğerleri hedef aldığı ve hastada solunum sıkıntılarına yol açtığı biliniyor. İşte koronavirüse karşı akciğerleri koruyan ve bağışıklık sistemini güçlendiren her evde mutlaka olması gereken o 5 besin;Kekik: İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı etkilidir. Kış mevsiminde tüketilirse, vücudun soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı dirençli olmasına destek olur. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabına karşıdır, anti bakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu önler.
Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi ciğerleri korur ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu da pıhtılaşmayı önler ve tansiyonu dengeler. Üzüm, çekirdeği çiğneyerek tüketilmelidir aynı zamanda yoğurt ya da bal gibi yardımcı besinler ile karıştırılarak da tüketilebilir.
Keçiboynuzu: Toksinlerden arınmada detoks etki sağlar. Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkândır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı etkilidir. Balgam söktürücü ve astıma karşı tedavi edici etkisi fazladır. Kür şeklinde kullanılabilir.
Sarımsak: Antioksidan özelliğinin yanı sıra içinde bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı gibi problemlere iyi gelir. Sebze ile pişirilerek yemeklerde ya da yemeklerin yanında çiğ olarak tüketilebilir, akciğerleri doğal bir antibiyotik olarak temizler.
Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri olan zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır. Çay olarak demleme şeklinde tüketilebilir ya da su içinde bekletilerek tüketilebilir.
Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi ciğerleri korur ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu da pıhtılaşmayı önler ve tansiyonu dengeler. Üzüm, çekirdeği çiğneyerek tüketilmelidir aynı zamanda yoğurt ya da bal gibi yardımcı besinler ile karıştırılarak da tüketilebilir.Keçiboynuzu: Toksinlerden arınmada detoks etki sağlar. Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkândır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı etkilidir. Balgam söktürücü ve astıma karşı tedavi edici etkisi fazladır. Kür şeklinde kullanılabilir.Sarımsak: Antioksidan özelliğinin yanı sıra içinde bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı gibi problemlere iyi gelir. Sebze ile pişirilerek yemeklerde ya da yemeklerin yanında çiğ olarak tüketilebilir, akciğerleri doğal bir antibiyotik olarak temizler.Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri olan zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır. Çay olarak demleme şeklinde tüketilebilir ya da su içinde bekletilerek tüketilebilir. 
