banner1

banner75

Yaz boyu güneş, deniz ve havuz suyunun etkisiyle yorgun düşen ciltler için bakım zamanı..

Cildinizin yeni hava şartlarına ayak uydurabilmesi için bazı önlemler almanız gerekiyor. İşte, cildinizi sonbahara hazırlayacak bakım önerileri...

Kışın cildimiz kuruyor ve bakıma ihtiyaç duyuyor. Eğer yazın vermiş olduğu hasarları gidermeden kışa girerseniz, vücudunuz ekstra yıpranabilir.

Bunu önlemek için bazı uygulamaları yerine getirmek gerekir.

• Cildinize haftada bir ya da iki kez peeling uygulayın. Cildi ölü hücrelerden arındırmak amacıyla yapılan bu peeling işlemi sayesinde alttan sağlıklı deri çıkacak.

• Vücudunuza nem maskesi uygulayın. Yaz tatilinde bronzlaşmak amacıyla güneş altında kalmak, cildin su kaybetmesine ve kurumasına neden olur. Bu da, derinin pul pul dökülmesine yol açar. Cilt yapınıza uygun bir kremle cildinizi özellikle her banyodan sonra nemlendirmeyi ihmal etmeyin. 

• Yaz mevsiminin en sevimsiz hatırası şüphesiz güneş lekeleri. İdeal olansa, güneş lekelerini oluşmadan önlemek. Bunun için güneşten korunmak, kademeli olarak güneşte kalmak, hiçbir zaman aşırı kızaracak şekilde yanmamak gerekir. Ancak yine de oluşan güneş lekelerinin önüne geçemediyseniz, tıbbı tedavi planlayabilirsiniz. Yüzeysel peeling, lazer tedavileri, IPL ve krioterapi deneyebileceklerinizden.

Güneş cildi kalınlaştırır 

Yaz aylarında deniz ve güneş tatili nedeniyle ciltte yaşlanma ve lekelenme problemleri gözlenir. Özellikle güneş, cilt yaşlanmasının en önemli nedenlerinden biri. Güneş ışığından etkilenen kişilerde öncelikle deri kalınlaşması olur ve derinin doğal korumasını artırmak için derinin rengini veren hücreler daha fazla renk maddesi salgılarlar.

Lekeden de kurtulun 

Leke tedavisi disiplin gerektiren bir tedavidir. Güneş koruyucular tedavinin en önemli basamağıdır; kapalı ortamlarda bile kullanılmalıdır. Leke tedavisinde renk açıcı kremler ve peeling yöntemlerine başvurulur.

Renk açıcı kremler; hidrokinon, retinoik asit, azeleik asit, kojik asit, arbutin ve glikolik asit gibi maddeler içerir. Tedavinin mutlaka dermatolog kontrolünde yapılması gerekir. Tedavide alınacak cevap iki ay sonra kendini belli etmeye başlar.

-Beslenmenize özen gösterin.

-Günde en az altı saat uyuyun.

-Su içmeye önem verin. Su, cildin nemlenmesi açısından faydalıdır.

-Sigara, cildin yaşlanmasını hızlandırır. Derinin oksijen temasını engelleyerek, yaşlanmayı hızlandırır.

-Sebze ve meyve tüketimine önem verin. Bunların içeriklerinde bulunan antioksidanların cilt üzerinde olumlu etkileri bulunur.

-Güneşten kaçınmak, yaşlanmanın geciktirilmesi açısından çok önemlidir. Düzenli olarak güneş koruyucu kullanın.

-Cilt temizliğine önem verin. Günde iki defa cildinizi temizleyin, cilt tipine uygun bir nemlendirici ürün kullanın.

-Kesinlikle makyajla uyumayın.

-Cilt yaşlanmasını geciktirmek amacıyla dermatoloji uzmanlarından yardım alın.

-Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın.

Sağlıklı, mutlu, güzel bir kış olması dileği ile...

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner85