banner302


banner292
banner228
20 Aralık 2019 Cuma 10:11
Kalbiniz kışa hazır mı?

Medicalpark Antalya Hastane Kompleksi Kalp ve Damar Cerrahisi'nde görev yapan Prof. Dr. Hüseyin Okutan, kalp hastalığı hakkında bilinmeyenleri anlattı.
 

Kalp çok önemli bir organımız, çünkü çalışmadığı anda dakikalar içerisinde yaşam sona eriyor. Kalbin çalışmasında bozukluklar olursa da normal bir hayat sürdürmek imkânsız hale geliyor.

Kalbimiz her yaş grubunda farklı sorunlarla karşı karşıya kalabilmektedir. Yeni doğan döneminde kalp delikleri, damarların bozuk yapıda olması veya yanlış yerlerden çıkması gibi doğumsal kalp hastalıkları sık görülür.

İlerleyen yaşlarda günlük yaşamdaki değişiklikler nedeniyle, özellikle son 50 yıldır artan “ateroskleroz” denilen damar sertliği ve koroner arter hastalığı, buna bağlı kalp krizleri ve ölümler en önemli kalp hastalıklarını oluşturmaktadır.

Özellikle orta yaş grubunda erkeklerde 40 yaş, kadınlarda 50 yaş sonrasında koroner kalp hastalığı görülme sıklığı artmaktadır. 

Eğer hastanın tanı konulmuş bir kalp hastalığı varsa, hasta anjiyo olmuş ve herhangi bir damarında tıkanıklık tespit edilmişse, sonrasında ise ilaçlı tedavi, balon stent ya da koroner by-pass ameliyatı olmuşsa, özellikle bu gibi hastalarda daha dikkatli bir tıbbi takip öneriyoruz. Değişen mevsim koşulları da bu hastalarla ilgili bazı özel önlemler alınmasını gerektirebilir.

Bunları saymak gerekirse; bu hasta grubunda özellikle kalp hastalığının yanında akciğer hastalıkları varsa, geçirilecek ağır bir nezle, grip, zatürre “pnömoni”ye dönüp ağır klinik tablolara, hatta hastaların yaşam kaybına bile yol açabilmektedir.

O nedenle kalbi kışa hazırlarken mevsim değişikliklerinde mutlaka genel bir kalp muayenesinin tamamlanması, ilaçların gözden geçirilmesi gerekli hastalara zatürre ve grip aşılarının yapılması kış öncesinde Eylül-Ekim ayları için ideal dönemlerdir. 

Yine yazın havaların sıcak olması nedeniyle egzersizde azalma, yeme-içmenin değişiklik göstermesi, bu hastalarda bir kilo artışına neden olmuşsa, mutlaka yapılan diyetin gözden geçirilmesi ve özellikle kan tetkiklerinde kolesterol, trigliserit, kan yağları düzeylerinin gözden geçirilerek diyetin düzenlenmesi gerekiyorsa kolesterol ilaçlarına başlanması ya da ilaçların dozunun değiştirilmesi gerekmektedir.

Yine bu hasta grubunda kışa hazırlıkta diyetle birlikte egzersizlerin de düzenlenmesi gerekmektedir. Sonbaharda ve ilkbaharda ev dışında egzersiz yapmak kolayken, kışın özellikle soğuyan havalarda bu egzersizlerin yapılması zorlaşabilmektedir.

O nedenle düzenli yürüyüşlerin ya kapalı alanlarda ya da ısısı kontrollü spor merkezlerinde yapılması önerilebilir. Koroner kalp hastalığı tanısı almış hastalarda mutlaka düzenli egzersiz herhangi bir sorun yoksa günde 1 saatlik yürüyüş önerilir.

Bu egzersiz, bu yaş grubu ve diğer hastalıklara bağlı olarak 15-60 dk arasında değişebilir. Yüzme de bir diğer alternatif egzersiz olabilir. İyi ve sıkıntısız bir kış geçmesi, koroner kalp hastaları için oldukça önem teşkil etmektedir. 

MYGazete Haber Merkezi

banner32
Son Güncelleme: 21.12.2019 15:04
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner343

banner324

banner174

banner242