banner154


banner165
14 Ocak 2019 Pazartesi 14:57
Kahve karaciğere iyi mi geliyor?

Pek çok insan sabah zihnini zinde tutabilmek veya gün içerisindeki yorgunluğunu üzerinden atmak için kahve içiyor. 

Kahve zihnimizi ve bedenimizi uyanık tutması, enerji  vermesi açısından mükemmel bir tetikleyici olmasıyla birlikte sağlığımıza da olumlu etkileri var.  

Araştırmacılar kahvenin özellikle karaciğer için oldukça faydalı olduğunu söylüyor.  

İşte kahve içmenin yararları : 

Araştırmacılar, kahve içerlerin aşağıdaki hastalıklara sahip olma riskinin oldukça az olduğunu keşfettiler:

Karaciğer kanseri

Rahim kanseri

Fibrozis

Siroz 

Karaciğer yağlanması

Hepatit B ve C

Ne kadar çok kahve tüketirseniz karaciğer ile ilgili hastalık riskiniz o kadar azalır. Araştırmacılar günde 2 fincan kahve içmenin siroz riskini % 44 azalttığını gözlemlediler.

Karaciğerinizle ilgili bir probleminiz varsa, kahve bu sorunu çözmenizde yardımcı olabilir. Günde 1 ila 3 fincan arasında kahve içmek sağlığınıza olumlu yönde etki edebilir. 

Kahve sağlığımıza nasıl etki eder? 

Kafeine ek olarak , kahve 1000'den fazla kimyasal maddeye sahiptir. 

Vücudunuz kafeini sindirdiğinde , fibrozide yer alan skar dokusunun büyümesini yavaşlatan, paraxanthine adlı bir kimyasal oluşturur. Bu, karaciğer kanseri , alkole bağlı siroz, alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı ve hepatit C ile mücadeleye yardımcı olabilir.

Doktorlar belli bir miktarda şekersiz kahvenin, en yaygın karaciğer kanseri türü olan hepatoselüler karsinomun ana tedavilerinde kullanılabileceğini düşünüyor.

Kahvenin içindeki asitler, hepatit B'ye neden olan virüse karşı işe yarayabilir. Bir araştırma, kafeinsiz kahvenin de aynı yararı sağlayabileceğini gösterdi. 

Doktorlar kahvenin karaciğer hastalığına karşı mücadelede önemli bir silah olabileceğini düşünüyor. Ancak  doktorlar miktarı konusunda henüz net bir bilgi vermiyor. 

Ayrıca kahvenin herkes için yararlı olup olmadığı hakkında da kesin bir bilgi yok. Kahve karaciğerinize iyi gelse bile başka bir sağlık problemine de yol açabilir. Örneğin, içindeki bazı kimyasallar kolesterol seviyenizi veya kan basıncınızı yükseltebilir .

Bu nedenle yüksek tansiyon hastaları, çocuklar ve yaşlıların sağlıklı yiyecekler yiyerek, alkol kullanmayarak ve düzenli egzersiz yaparak karaciğer hastalıklarından korunmaları önerilir. Çünkü kahve herkes için sağlıklı bir içecek olmayabilir. 


 

Bilge Ateş
Akdeniz Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü Mezunu. MYGazete.com Editör&Sorumlu Yazı İşleri Müdürü
banner32
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner174

banner157