Yaz aylarında tüketimi daha da artan dondurmanın kış aylarında da tüketilebileceğini hatırlatan Medipol Mega Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cansu Alpaslan, “Dondurma A,B,C ve düşük miktarda da olsa D vitamini içerir. Fosfor, magnezyum ve potasyum açısından da zengindir. Kalsiyumla beraber, fosfor kemik ve diş yapısını güçlendirirken vitaminler de bağışıklık sistemini güçlendirmeyi sağlar” diye konuştu.
SAĞLIK
Yayınlanma: 12 Temmuz 2018 - 09:42
Adet sancılarına iyi geliyor
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cansu Alpaslan, dondurmanın bağışıklık sistemi güçlendirdiğini olduğuna açıklayarak, “Dondurma yüksek kalsiyum içerdiğinden dolayı adet (regl) sancılarına da iyi geliyor” dedi.
SAĞLIK
12 Temmuz 2018 - 09:42
İlginizi Çekebilir