Konu bu kemik hastalığını önlemeye geldiğinde uzmanlar yaşam tarzınız, beslenme düzeniniz, ne sıklıkla kuvvet antrenmanı yaptığınız, sigara içip içmediğinizi soruyor. Bunların hepsi kemik sağlığı için önemli unsurlar. Spesifik...
Her gün içiyorsunuz, yapmayın! Kemiklere darbe vuruyor, kırılmasına neden oluyor!
Bunlar da ilginizi çekebilir