MY TV Türkiye Programlarını İzlemek İçin Tıklayın




Yörükoğlu süt

HALK MASA

Muratpaşa Ramazan

Fenix center




Sabahları aç karnına kahve tüketmek zararlı mı?

02.02.2021 18:03

Sabahları kahvaltı yapacak vakti bulamayanlardan, güne enerjik başlamak isteyenlere çoğu insanın ilk tercihi kahve oluyor. Peki sabahları aç karnına kahve tüketmek vücudumuzu nasıl etkiliyor?

Sabahları aç karnına kahve tüketmek zararlı mı?

Araştırmalara göre günde dünyada 2 milyon bardaktan fazla kahve tüketiliyor. Yani milyonlarca insan her gün kahve tüketiyor. Kimisi şekerli ve yağlı kahveleri sırf tadı için tercih ediyor. Kimi ise sağlığa iyi geldiği ve kalori yakmaya yardımcı olduğu için tercih ediyor. Yapılan araştırmalarda, kahveyi düzenli içmeyen kişilere göre kahve içenlerde yüksek miktarda antioksidan olduğu fark ediliyor.

Kahvenin kafein içermesi genel olarak kahve zararlıdır algısını oluştursa da kahve antioksidan özelliği ile sağlığa çok faydalıdır. Antioksidan kaynağı olması ve diğer özellikleri sebebiyle kahve kansere ve kalp sağlığına iyi geldiği gibi kahvenin şeker hastalığını önlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Özellikle de kolon kanseri ve karaciğer kanseri ile savaşmanıza yardımcı olur. Vücut ağrılarını hafifletme etkisi için tercih edilen kahvenin kimi zaman ise aşırı tüketimde zararları olabiliyor.

AÇ KARNINA KAHVE TÜKETMEK

Aç karnına tüketilen kahvenin vücuttaki asit oranını artırıp midedeki asit oranını artırdığı için zararlıolduğu biliniyor. Ayrıca sindirim sistemimizi yavaşlatıyor ve sindirime girmemiş olan besinleri tüketen bakteriler gaz oluşumuna sebebiyet veriyor. Kahveniz kafeinsiz olsa bile zamanla hazımsızlık, mide yanması, ülser, huzursuz bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklara mahal verebiliyor. Yani boş mideye kahve içmek bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Sorunların çoğu bağırsaklarda ve sindirim borusunda başlıyor, ancak etkileri bunun çok ötesine uzanıyor.

 

SUR YAPI

Sur yapı mobil

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorum Yap




Adin

Coronden

ŞANS OYUNLARI

On Numara
Şans Topu
Sayısal Loto
Süper Loto

Muratpaşa Ramazan

Diğer Haberler

Çevreci Kart 5 yılda Beş milyon TL kazandırdı

Çevreci Kart 5 yılda Beş milyon TL kaz..

Çevreci Kart 5 yılda Beş milyon TL kazandırdı
Türkiye’nin ilk ve tek obua profesöründen özel konser

Türkiyenin ilk ve tek obua profesöründ..

Türkiye’nin ilk ve tek obua profesöründen özel konser
SON DAKİKA... Bakan Koca: Aşının israfı söz konusu değildir

SON DAKİKA... Bakan Koca: Aşının israf..

SON DAKİKA... Bakan Koca: Aşının israfı söz konusu değildir
Aslan balıkları falezlerin habitatına zarar veriyor!

Aslan balıkları falezlerin habitatına ..

Aslan balıkları falezlerin habitatına zarar veriyor!
Karpuzun fiyatı cep yaktı! Dilimle satılıyor

Karpuzun fiyatı cep yaktı Dilimle satı..

Karpuzun fiyatı cep yaktı! Dilimle satılıyor
Meteoroloji raporları paylaştı: Mart ayında bereket yağdı

Meteoroloji raporları paylaştı Mart ay..

Meteoroloji raporları paylaştı: Mart ayında bereket yağdı