Nefes almanızı bile zorlaştırıyor! İşte tiroid bezini büyüten 10 besin

Tiroid hastalığı ülkemizde birçok insanda bulunan bir rahatsızlıktır. Tiroidlerin normal seviyede çalışması sağlıklı olandır. Guatrojenler, tiroidin vücutta normal çalışması için ihtiyaç duyduğu hormonları üretme yeteneğini azaltabilir. Zaten tiroid fonksiyonu zayıf olan hasta insanları olumsuz etkilemeleri daha olasıdır.

TİROİD BEZİNİ BÜYÜTEN 10 BESİN

Yeterli hormon üretemeyen bir tiroid, zihinsel kapasitede düşüş, kalp rahatsızlıkları, kilo alımı, kemik kırılmaları gibi birçok soruna yol açabilir. Peki tiroid hastaları hangi besinlerden uzak durmalı? İşte o besinler...

• Brokoli
• Brüksel lahanası
• Lahana
• Karnabahar
• Kara lahana
• Ispanak
• Şalgam
• Mısır
• Şeftali
• Yer fıstığı

Haberlerimizi Instagram, Facebook, Twitter, Telegram hesaplarımızdan ve YouTube kanalımızdan takip edebilirsiniz.