MY TV Türkiye Programlarını İzlemek İçin Tıklayın




Yörükoğlu süt

1 Mayıs konyaaltı

Muratpaşa Belediyesi anneler günü

Fenix center




Koronavirüse karşı akciğerleri güçlendiren 5 besin

31.01.2021 14:17

Uzmanlar koronavirüse karşı akciğerleri korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için bol sıvı tüketimiyle birlikte sağlıklı besinler tüketilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. İşte akciğerleri güçlendiren 5 besin...

Koronavirüse karşı akciğerleri güçlendiren 5 besin

Koronavirüsün yaygın olarak akciğerleri hedef aldığı ve hastada solunum sıkıntılarına yol açtığı biliniyor. İşte koronavirüse karşı akciğerleri koruyan ve bağışıklık sistemini güçlendiren her evde mutlaka olması gereken o 5 besin;

Kekik: İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı etkilidir. Kış mevsiminde tüketilirse, vücudun soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı dirençli olmasına destek olur. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabına karşıdır, anti bakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu önler.

Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi ciğerleri korur ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu da pıhtılaşmayı önler ve tansiyonu dengeler. Üzüm, çekirdeği çiğneyerek tüketilmelidir aynı zamanda yoğurt ya da bal gibi yardımcı besinler ile karıştırılarak da tüketilebilir.

Keçiboynuzu: Toksinlerden arınmada detoks etki sağlar. Akciğer ödemine karşı keçiboynuzunun desteği bulunmaz bir imkândır. Akciğerlerde oluşan ödeme karşı etkilidir. Balgam söktürücü ve astıma karşı tedavi edici etkisi fazladır. Kür şeklinde kullanılabilir.

Sarımsak: Antioksidan özelliğinin yanı sıra içinde bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı gibi problemlere iyi gelir. Sebze ile pişirilerek yemeklerde ya da yemeklerin yanında çiğ olarak tüketilebilir, akciğerleri doğal bir antibiyotik olarak temizler.

Zencefil: Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri olan zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır. Çay olarak demleme şeklinde tüketilebilir ya da su içinde bekletilerek tüketilebilir.

 

SUR YAPI

Sur yapı mobil

Yorumlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorum Yap




Adin Hotel 3

Coronden

ŞANS OYUNLARI

On Numara
Şans Topu
Sayısal Loto
Süper Loto

1 mayıs konayaaltı

Diğer Haberler

Twitter

Twitter "bahşiş kutusu" özelliğini duy..

Twitter "bahşiş kutusu" özelliğini duyurdu
Diyabet kalıcı körlük sebebi olmasın! Diyabette göz sağlığı için bunlara dikkat

Diyabet kalıcı körlük sebebi olmasın D..

Diyabet kalıcı körlük sebebi olmasın! Diyabette göz sağlığı için bunlara dikkat
11 Mayıs Salı Antalya hava durumu

11 Mayıs Salı Antalya hava durumu

11 Mayıs Salı Antalya hava durumu
Ekranlarda yaprak dökümü! İşte bu hafta final yapacak o diziler...

Ekranlarda yaprak dökümü! İşte bu haft..

Ekranlarda yaprak dökümü! İşte bu hafta final yapacak o diziler...
Çavuşoğlu ve Lavrov'dan İsrail'e kritik Filistin çağrısı

Çavuşoğlu ve Lavrov'dan İsrail'e kriti..

Çavuşoğlu ve Lavrov'dan İsrail'e kritik Filistin çağrısı
Honor Play 5'in tanıtım tarihi belli oldu

Honor Play 5in tanıtım tarihi belli oldu

Honor Play 5'in tanıtım tarihi belli oldu