Yaz aylarında özellikle Antalya gibi aşırı sıcakların olduğu bölgelerde yaşayan insanlar arasında klima kullanımı oldukça yaygın.
Uzmanlar yanlış klima kullanımının sebep olacağı ağrılar hakkında vatandaşları uyardı.
Yanlış klima kullanımı ile özellikle baş, boyun, omuz ve sırt bölgesinde ağrıya neden oluyor.
Bu ağrıları spazm, batma, uyuşma, karıncalanma, çekilmenin yanı sıra eklem hareketlerinde kısıtlılık, tutukluluk ve yorgunluk gibi birçok şikayet seyrediyor.
Aşırı sıcaklarda terleyen vücuttaki gevşeyen kasların üzerine klimanın etkisiyle terli bölge soğuk hava ile temas eder.
Bu vücuttaki kasları tetikleyerek ağrı olmayan bölgelerde bile ağrıya neden olur.
Uzmanlar, klimadaki soğuk havanın vücuda direkt vücuda temas etmemesi gerektiğini vurgularken, klima kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:
Klimanın karşısında oturulmayın.
Vücusunuzu değil, odayı soğutun.
Klimalı odada otururken klimayı tavana veya tamamen yere bakacak şekilde ayarlayın.
Ağrılarınız yoğunsa mutlaka doktora görünün.
Şiddetli ağrıyı dindirmek için ağır olmayan egzersizler yapın.
