Hurma, faydaları saymakla bitmeyen meyvelerin başında geliyor. Hurma da A,B,C vitaminleri gibi birçok vitamin ve mineral bulunuyor. Yapılan bir araştırmaya göre, günde 3 adet hurmanın kalp krizi riskini neredeyse sıfıra indirdiği anlaşılmıştır.
SAĞLIK
Yayınlanma: 19 Şubat 2022 - 09:00
Bir hafta boyunca her gün üç hurma yiyin! Olacaklara inanamayacaksınız
Hurma, zengin içeriği sayesinde vücuda çok faydası olan meyvelerden bir tanesidir. Lezzeti ile sofraları şenlendiren hurma, tok tuttuğu için diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Bir hafta boyunca her gün üç hurma yerseniz olacaklara inanamayacaksınız.
SAĞLIK
19 Şubat 2022 - 09:00
İlginizi Çekebilir