Kahve, günlük hayatımızda stres ve yorgunluğumuzu gidermek için hepimizin tercih ettiği bir içecek. Kimimiz Türk kahvesi, kimimiz ise hazır toz kahveleri tercih ediyoruz. Özellikle son zamanlarda kahve dükkanlarının çoğalmasıyla birlikte tercih listemize bir kahve daha eklendi: Filtre kahve.
Filtre kahve, diğer kahvelerin yanında sağlıklı olduğu kanıtlanmış bir içecek olarak karşımıza çıkar.
Karaciğerlere faydalı olan filtre kahve, kansere karşı da koruma sağlıyor.
Uyarıcı etkisi fazla olan filtre kahve zihni uyandırarak, daha dikkatli olmanızı sağlar.
Filtre kahve dopamin seviyenizi yükselterek depresyon riskini en aza indirir.
Kahve içmek hafızayı da güçlendirir.
Filtre kahve içerisinde bulunan yüksek miktardaki kafein, alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi azaltır.
Uyarıcı etkisi fazla olan filtre kahve zihni uyandırarak, daha dikkatli olmanızı sağlar.
Filtre kahve dopamin seviyenizi yükselterek depresyon riskini en aza indirir.
Kahve içmek hafızayı da güçlendirir.
Filtre kahve içerisinde bulunan yüksek miktardaki kafein, alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi azaltır.
Filtre kahve zayıflatıyor mu?
Paketlenmiş hazır toz kahveler zayıflatmaz ancak filtre kahve metabolizmayı hızlandırdığı için çok iyi bir yağ yakıcı olarak bilinir. Zayıflamak istiyorsanız yapacağınız sporun yanında bir de filtre kahve tüketerek bu süreci hızlandırabilirsiniz.
